饮食

国家喊你体重管理！探访减肥训练营
2025-04-03 17:28:00
“减肥营里每周菜谱不重样，虽然饮食清淡了不少，但感觉精力更充沛了，运动起来更有劲儿。”在北京市顺义区一家减肥训练营里，学员杨先生和同伴交流着过去一个月的感受。为了对抗肥胖、保持健康，近些年，主打“低中强度有氧运动+力量塑形+科学饮食”的减肥训练营，成为不少人健康减重的选择。在位于北京市顺义区的这家减
寻找梅花糕：一周城市生活
2025-04-04 09:46:00
今年3月，译林出版社推出新版《南京味道》。这部由南京60后作家余斌撰写的饮食札记，曾于十多年前首次推出，其英文版曾斩获美食界的奥斯卡奖——世界美食家大奖图书奖。新版内容在原先基础上作了大幅调整，紧扣“南京”“味道”两个关键词，收录了有关南京美食小吃、餐厅铺子等四十多篇随笔作品，其中既有南京人爱吃的各
慢阻肺患者如何通过合理饮食和锻炼降低病情加重的风险？
2025-04-14 00:10:00
来源：海南特区报慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种影响肺部功能的慢性疾病，患者常常面临呼吸困难、咳嗽和咳痰等问题。然而，通过合理的饮食和锻炼，慢阻肺患者可以显著降低病情加重的风险。提升生活质量。一、合理饮食：均衡营养，助力健康慢阻肺患者的饮食应以均衡、多样化为原则，确保摄入足够的营养素。1.保持水

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