湿气

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湿气重则百病生！夏天养生、减肥先祛湿，快停下这些“加湿”行为
2025-05-24 21:30:00
夏季天气炎热、雨水较多昨天（5月22日），南方进入此次降雨过程最强时段北方降雨也开始增多再加上喝冷饮、吹空调湿气很容易侵入人体俗话说“瘦人多火，肥人多湿”肥胖人群大多存在痰湿困阻的问题夏季祛湿、减肥别错过薏苡仁夏天更需要祛湿相对来说，一年四季中，夏季湿气更容易侵入人体，更需要祛湿，主要有以下两个原因
二十四节气·谷雨|谷雨：饮茶赏花，养肝明目
2025-04-21 09:21:00
谷雨，是二十四节气之第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷”之意。《群芳谱》中有记载：“谷雨，谷得雨而生也。”此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润。降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。春雨绵绵是谷雨最主要的特点。根据中医“天人相应”理论，烟台毓璜顶医院中医中

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