食物

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慢阻肺患者如何通过合理饮食和锻炼降低病情加重的风险？
2025-04-14 00:10:00
来源：海南特区报慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种影响肺部功能的慢性疾病，患者常常面临呼吸困难、咳嗽和咳痰等问题。然而，通过合理的饮食和锻炼，慢阻肺患者可以显著降低病情加重的风险。提升生活质量。一、合理饮食：均衡营养，助力健康慢阻肺患者的饮食应以均衡、多样化为原则，确保摄入足够的营养素。1.保持水
6类食物千万别热第二遍！剩饭剩菜的正确处理方式在这→
2025-04-27 08:37:00
【来源：健康报】一些老年人非常勤俭节约，坚持吃已经不适合食用的剩饭剩菜，认为这样不浪费粮食，却给自己的身体带来很多健康隐患。那么，勤俭节约和饮食健康之间的边界在哪儿？如何科学处理剩饭剩菜？6类食物不宜“二次加热”绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等硝酸盐含量高的蔬菜，二次加热后亚硝酸盐含量飙升。浙江大学学者进行
6名骑行者被困青海荒漠！获救时已无食物，仅靠捡到的一瓶矿泉水分着喝！警方：事发地系“生命禁区”
2025-05-07 09:20:00
5月2日9时，青海省海西州茫崖市公安局110指挥中心接到报警，6名外地骑行者被困冷湖辖区荒漠，已经失联超过10个小时，请求救援。接警后，茫崖市公安局迅速启动救援应急预案，抽调精干警力前往救援，于当天下午4时左右找到被困6人。获救时，6名被困者已无食物，靠捡到的一瓶矿泉水分着喝。冷湖派出所副所长郭延彪
这几个无意识的习惯，可能在悄悄伤害你的健康！快自查
2025-05-11 16:30:00
生活中，不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯，但殊不知在不经意间，这些习惯就埋下了诸多健康隐患。今天，我们整理了8个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯，一起来看一下！1.肉放在室温下解冻解冻肉类时，很多人都会从冰箱取出来直接放在室温下或者直接扔水里解冻，这两种方式都不建议。室温一般是指20~25℃，而
我国成人超重肥胖率已达51.2% 这样吃才营养健康→
2025-05-22 13:39:00
　　5月17日到23日是第十一个全民营养周。根据我国居民食物消费存在的主要问题和体重控制常见误区等，国民营养健康指导委员会日前发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。　　增加蔬菜水果全谷物和水产品摄入　　核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果。每天摄入新鲜蔬菜至少300克，深
身上这种“小疙瘩”会传染，千万别乱抠！
2025-04-07 07:54:00
大家有没有这样的经历，发现自己的脚底长了一些硬疙瘩，本以为只是寻常老茧没当回事，结果越走越疼，上网一搜感觉很像“鸡眼”，就自己买鸡眼膏贴，或者反复在修脚店修脚。可这些小疙瘩不仅没好转，反而越长越大、越变越多……这是怎么一回事情呢？脚底的这种疙瘩竟是致癌病毒感染实际上，这很可能是你错把跖疣当成鸡眼了！
危险！女子吃冰箱内4天前剩菜险送命
2025-06-03 10:27:00
近日，江苏的赵女士做早餐时，发现冰箱里还有几天前剩下的白菜，她将剩菜又回了一次锅，然而还没等吃完就觉得头晕、心慌。赵女士赶紧联系家人，等家人赶到时，她已经意识模糊。入院后，急诊医生发现，赵女士口唇青紫，结合检查诊断为亚硝酸盐中毒。经过针对性治疗后，赵女士的症状有了明显缓解，脱离了生命危险。医生提醒，
物资封锁、缺少食物加沙人正在生死边缘挣扎
2025-04-11 08:59:00
随着以军继续对加沙地带发动袭击，超过240万巴勒斯坦人正面临前所未有的人道主义灾难。尤其是以军坚持封锁进出加沙地带的过境点，阻止人道主义援助进入加沙地带，加剧了这场危机。在加沙多地，人们正遭受饥饿折磨，游走在生死边缘。64岁的蕾哈卜和她的家人在以军的轰炸中流离失所，住在加沙南部汗尤尼斯的帐篷里。为了
毒性强！致死率高！高温天，警惕这类食物中毒→
2025-07-12 10:56:00
事件回顾：1、2020年，黑龙江省王某某及亲属9人在其家中因食用自制“酸汤子”引发食物中毒，致9人经救治无效死亡，制作“酸汤子”所用食材已在冰箱里冷冻一年。2、2023年7月，河南省某市两名女子吃凉皮后中毒，致1人死亡，1人昏迷进ICU。这几起重大中毒事件的“幕后真凶”都被证实是一种名为米酵菌酸的细

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