能量

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做家务居然能减肥？官方表格来了！
2025-08-11 18:08:00
【来源：泰州播报】健康小课堂你们是不是也跟我一样总觉得减肥就得去健身房撸铁、去操场狂奔？nonono今天要给你们爆个料说不定你每天擦桌子、拖地的时候就已经在偷偷变瘦啦最近“健康中国”出了个超实用的表，把咱们平时干的各种事儿按“费劲程度”分了类。这里得先科普个小词儿——MET，简单说就是你干活时消耗的
我国成人超重肥胖率已达51.2% 这样吃才营养健康→
2025-05-22 13:39:00
　　5月17日到23日是第十一个全民营养周。根据我国居民食物消费存在的主要问题和体重控制常见误区等，国民营养健康指导委员会日前发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。　　增加蔬菜水果全谷物和水产品摄入　　核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果。每天摄入新鲜蔬菜至少300克，深
2025年“网聚职工正能量争做中国好网民”主题活动正式启动
2025-05-27 12:02:00
工人日报—中工网记者毛浓曦祝盼视频制作曹玥陈骁2025年5月27日，由全国总工会、中央网信办联合主办的2025年“网聚职工正能量争做中国好网民”主题活动在陕西汉中正式启动。活动现场回顾了“好网民”主题活动取得的成果，展演展播了《红门男子汉》《指尖多彩》《归巢》等职工创作的优秀网络文化作品

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