用料有,蒜苗葱姜蒜根八角小茴香花椒个豆瓣酱黄豆酱羊羔肉2斤青椒红椒洋葱手擀粉冰糖4小粒
黄焖羊肉(配料简单零基础)的做法
- 准备:羊肉剁块,放入水中泡一会儿,洗净血水。
- 粉条提前泡好。
- 羊肉冷水下锅,加料酒、姜,大烧开焯水沥干。
- 炒糖色:冷锅冷油中小火,放入4颗冰糖炒糖色,不停搅动,冰糖碎后改,融化并开始变色后关火,不断搅动等冰糖融化起泡。(不喜欢吃甜的人,可以跳过这步)
- 香味辣面。
- 羊肉上色:下羊肉翻炒(不喜吃甜的人,可以跳过炒糖色步骤,直接葱姜爆香下羊肉翻炒),炒到羊肉微黄的时候,加入老抽上色,1大勺辣椒面(不辣的那种),加干辣椒、生抽,继续翻炒,直至上色均匀。
- 葱姜蒜。
- 依次放入姜片5片、大蒜10瓣、花椒30粒、干辣椒2个、八角2个、桂皮1小段、香叶3片、小茴香1勺、郫县豆瓣酱1勺、黄豆酱1勺(干黄酱或甜面酱都可以),加入热水,漫过羊肉,大火烧开,小火慢煮一小时左右(电压力锅选口味偏硬25分钟)。
- 青椒、红椒、洋葱、蒜苗(蒜苗也可以临出锅时再放)。
- 利用空闲时间,蒜苗葱姜蒜洗净,蒜苗拍一下切斜段,姜切片,大葱1根切段,蒜瓣,干辣椒切段,青椒红椒各1个、洋葱1/4个切片。粉提前泡好,等焖肉时间到了,锅里放入葱、蒜苗、洋葱、青红椒、手擀粉,大收汁,约五分钟。
- 出锅:多放入一点蒜苗,再翻炒几下,出锅撒香菜上桌!(放了郫县豆瓣和黄豆酱,没再放盐,盐和鸡精可按照口味调整)。出锅装盘看效果。

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